Центр развития творчества
Йога для для начинающих в
Nice to meet you
Йога для взрослых
йога для начинающих
Йога для детей
Зиятдинова Эльвира
Директор студии и преподаватель по английскому языку
Nice to meet you предлагает разнообразные разнообразные занятия по йоге для всех уровней подготовки, включая занятия для начинающих. Детские и женские программы помогут маленьким принцессам и будущим мамам оставаться в форме и заботиться о своем здоровье. Найдите занятие по душе в Nice to meet you!
Занятие йогой в Калининграде
Гибкость
йога включает в себя разнообразные позы и упражнения, которые помогают укрепить мышцы, улучшить гибкость и координацию движений.
Профилактика
йога положительно влияет на здоровье и помогает предотвращать различные заболевания.
Снять стресс
йога включает в себя дыхательные упражнения и медитацию, которые помогают снять напряжение, улучшить настроение и сосредоточиться.
Самосознание
помогает углубить понимание себя, своих мыслей и эмоций, повысить уровень осознанности и развить духовность.
Записывайся на бесплатное пробное занятие йогой в Калининграде
Йога для взрослых
Помогает улучшить физическое и психическое здоровье, снять стресс и укрепить мышцы.
Йога для женщин
Комплекс упражнений для укрепление тела и физической формы, а также на достижение гармонии и баланса внутри себя.
Подходит для любого возраста и уровня подготовки, помогает развить гибкость, силу и концентрацию.
Йога для детей
Это комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости, силы и координации ребенка
занятий йогой в Калининграде
Направления
Йога для начинающих
Йога для начинающих в Nice to meet
В Nice to meet you доступны занятия йогой для всех категорий людей: от начинающих до детей и даже для женщин. Йога - это древняя практика, объединяющая в себе физические упражнения, дыхательные практики и медитацию.
Для начинающих есть специальные классы, где опытные инструкторы научат вас основам йоги и помогут развить гибкость, координацию и силу тела. Занятия начинаются с простых поз, таких как "гора" и "дерево", а затем постепенно переходят к более сложным асанам (физическим позам). Все упражнения проводятся под контролем инструктора, который корректирует вашу позу и помогает избежать возможных травм.
Также в Nice to meet you есть йога для детей. Эти занятия развивают гибкость, силу и координацию детей, а также помогают им научиться сосредоточиваться и расслабляться. Дети могут участвовать в игровых элементах, которые делают уроки интересными и занимательными.
Женская йога - это особый вид практики, адаптированный к женскому организму и его потребностям. Занятия направлены на укрепление мышц, улучшение гибкости, развитие координации и общей физической формы. Женская йога также помогает женщинам справиться с напряжением и стрессом, улучшить самочувствие и наладить внутреннюю гармонию.
Не сомневайтесь - попробуйте йогу в Nice to meet you! Посещение занятий йогой поможет вам не только развить физические качества, но и обрести умиротворение и гармонию с самим собой.
Для начинающих есть специальные классы, где опытные инструкторы научат вас основам йоги и помогут развить гибкость, координацию и силу тела. Занятия начинаются с простых поз, таких как "гора" и "дерево", а затем постепенно переходят к более сложным асанам (физическим позам). Все упражнения проводятся под контролем инструктора, который корректирует вашу позу и помогает избежать возможных травм.
Также в Nice to meet you есть йога для детей. Эти занятия развивают гибкость, силу и координацию детей, а также помогают им научиться сосредоточиваться и расслабляться. Дети могут участвовать в игровых элементах, которые делают уроки интересными и занимательными.
Женская йога - это особый вид практики, адаптированный к женскому организму и его потребностям. Занятия направлены на укрепление мышц, улучшение гибкости, развитие координации и общей физической формы. Женская йога также помогает женщинам справиться с напряжением и стрессом, улучшить самочувствие и наладить внутреннюю гармонию.
Не сомневайтесь - попробуйте йогу в Nice to meet you! Посещение занятий йогой поможет вам не только развить физические качества, но и обрести умиротворение и гармонию с самим собой.
Кто проводит занятия?
Чтобы быть хорошим преподавателем, нужно любить то, что преподаешь, и любить тех, кому преподаешь.
Василий Ключевский
Василий Ключевский
Наши награды
Контакты
Shomazr903@yandex.ru
г. Калининград, ТЦ Борзов.
ул. Маршала Борзова 58А, 3 этаж, каб.10, 12
г. Калининград, ТЦ Борзов.
ул. Маршала Борзова 58А, 3 этаж, каб.10, 12
Центр развития творчества детей и взрослых
Успей записаться на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие
*Нажимая на кнопку "Записаться" вы соглашаетесь на обработку персональных данных
